Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
125.4 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2018:
|
1121 kcal
|
Fat: 28.34g | Prot: 72.93g | Carb: 148.44g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Президент Сыр Плавленый Сливочный Богатый Кальцием Маленький President, Куриная Грудка на Пару, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Мистраль Греча Ядрица, Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Кабачки Тушеные, Простоквашино Молоко 3,2%, Творог 5%, Абрикос, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Кумкват Сушеный, Красная Звезда Конфеты Томские. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|