Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
115.5 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2018:
|
814 kcal
|
Fat: 25.90g | Prot: 85.90g | Carb: 60.75g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Овсяное Молоко, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Баклажан, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Макфа Гречневая Лапша. Dinner: Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Редис. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizawwet's weight history
|