Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
258.2 lb
Lost so far: 161.6 lb.
Still to go: 90.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 July 2018:
|
399 kcal
|
Fat: 27.64g | Prot: 21.08g | Carb: 18.07g.
Breakfast: Черная Карта Кофе Молотый, Kamis Розмарин, Искренне Ваш Творог 5%, Петрушка, Зеленый Лук, Славмо Молоко 2,5%, Чеснок, Синявинское Яйцо. Lunch: Велком Колбаса Вареная Ветчинная, Суп овощной, Овощное рагу. Dinner: МЖК Горчица Столичная Русская, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья. Snacks/Other: Просто Чернослив. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Monkery's weight history
|