@Businka's Journal, 23 July 2018

146.4 lb Lost so far: 15.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1349 kcal

Fat: 70.91g | Prot: 63.44g | Carb: 120.26g.   Breakfast: Мёд, Овсяноблин Lucy. Lunch: Котлетки куриные Lucy 8 шт, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Clever Оливки Зеленые с Косточкой , Лента Стейк из Лосося. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Миндаль. more...

1722 kcal

Activities & Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...