|
Hey meine Lieben heute ein bisschen später mir geht es nicht so gut Kreislauf oder so egal 😐
Kommt gut durch den Tag 🍀🍀🍀🍀
|
206.4 lb
Lost so far: 51.6 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 July 2018:
|
1442 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 111.40g | Carb: 138.09g.
Breakfast: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Hähnchenbrustfilet, Reinert Bärchen-Wurst, Spiegelei, Lidl Weltmeisterbrot. Dinner: Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
 Comments
Dir auch noch einen schönen Tag. Gute Besserung🤗😊
23 Jul 18 by member: BirneHelene
|
23 Jul 18 by member: Levka...
|
wem macht die Hitze nicht zu schaffen. Ich bin einfach nur noch platt
23 Jul 18 by member: isa181280
|
Danke euch 👍 es wird schon 😊
23 Jul 18 by member: Ranger 1966
|
Das Wetter setzt langsam zu... Pass gut auf dich auf 🍀
23 Jul 18 by member: Erdbeerhörnchen
|
Vor allem morgen. Ich hab schon nen schlechtes Gewissen das meine Mama meine Kids abholen muss und das mit Rad und zu Fuß. Ich muss leider den ganzen Tag arbeiten
23 Jul 18 by member: isa181280
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ranger 1966's weight history
|