Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
128.3 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2018:
|
604 kcal
|
Fat: 6.18g | Prot: 10.44g | Carb: 133.96g.
Breakfast: Lorado Ананас Консервированный, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Lunch: Lorado Ананас Консервированный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Леовит Суп Тыквенный с Миндалем. Dinner: Абрикосы, Lorado Ананас Консервированный. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
006Natalia006's weight history
|