ryzhik_86's Journal, 22 July 2018

Всё, блин, надоело!! Гоняю туда-сюда этот килограмм, никак не перейду 62..☹️
Продолжаю всё считать, но весы напольные убираю в дальний угол до конца августа.
138.5 lb Lost so far: 33.5 lb.    Still to go: 10.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 July 2018:
1826 kcal Fat: 62.88g | Prot: 132.64g | Carb: 182.58g.   Breakfast: Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Карамель, Яйцо, Растительное Масло, Березовский Сыродельный Комбинат Молочная Семья Биотворог 5%, Макфа Пшеничная Мука, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Grand di Pasta Макароны, Куриная Печень по-Милански с Баклажанами🦊. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Крупеник «Дружба» с Творогом и Изюмом 🦊, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Слобода Майонез Сметанный, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Сладкая Кукуруза. more...
losing 0.2 lb a week

38 Supporters    Support   

1 to 20 of 32
Comments 
Не пробовали устроить читмил? 
22 Jul 18 by member: yasmogy2018
Правильно! Долой весы!))) 
22 Jul 18 by member: Trealol
Ох, нифига себе..я ещё и посинела, оказывается 🤭 
22 Jul 18 by member: ryzhik_86
Ух, Юлька! Синенькая теперь!) а я всё там же, уже зло берёт 
22 Jul 18 by member: Arodaxis
да ваще красава)) 
22 Jul 18 by member: Trealol
Yasmogy2018, пробовала, но ниже 62 не опускается вес, гуляет в интервале от 62.2 до 63.7 У меня так уже было, надо просто переждать этот период «привыкания» организма к весу, но лишний раз расстраивать себя безрезультатными взвешиваниями тоже не хочу, поэтому весы в шкаф! 
22 Jul 18 by member: ryzhik_86
Юльчик/Trealol, вот и я о том, одни расстройства от них( 
22 Jul 18 by member: ryzhik_86
Нужен шок! 😉🤗 
22 Jul 18 by member: DPN15K
Юлёк/789667, это я уже походу от злости посинела)) замучили качели, а эта цифра «2», как заговоренная, не могу преодолеть А ты вообще умница - преодолела значительно больший путь, нежели я!) видимо, нашим организмам надо отдыхать и привыкать) 
22 Jul 18 by member: ryzhik_86
Юль/Trealol, спасиб) как твой отпуск? Как съездили? 
22 Jul 18 by member: ryzhik_86
Алиса, привет!:) из шоковой терапии осталось только походу голодание, но я на него не согласна)) 
22 Jul 18 by member: ryzhik_86
Что такое читмил? 
22 Jul 18 by member: veronikagalkina
Veronikagalkina, это вроде запланированного нарушения диеты, как правило, раз в неделю один приём пищи, во время которого можно съесть всё, что не позволяешь себе в остальное время. 
22 Jul 18 by member: ryzhik_86
я бы так не смогла)) 
22 Jul 18 by member: Васей
Васей, меня просто эти весы уже до истерики доводят)) думаю, надо отпустить ситуацию, успокоиться и ждать)) 
22 Jul 18 by member: ryzhik_86
Я сколько ни злюсь - не синею)) у меня заговоренная цифра 56,7 - стараешься, блюдёшь, по рукам себя бьёшь, а воз и ныне там 🙈 всё пытаюсь себя убедить, что организму нужно время привыкнуть, но хочется, чтобы он привыкал на более щадящих условиях, а не так, что чуть расслабилась и на тебе +2кг 
22 Jul 18 by member: Arodaxis
Юль, ну меня в моей ситуации радует лишь то, что соблюдаю я бжук, не соблюдаю- вес один и тот же) а раз ни контроль, ни загрузки не работают, один выход расслабиться и ждать 
22 Jul 18 by member: ryzhik_86
Хорошо, если вес тот же, если не соблюдаешь кбжу, а у меня такое не прокатывает( 
22 Jul 18 by member: Arodaxis
Я уже с этими качелями кошусь в сторону тортиков, Юль, мне видимо без них не худеется))) у тебя же тоже вроде на тортиках хорошо шло?;) 
22 Jul 18 by member: ryzhik_86
На прозрачных кусочках тортиков)) 
22 Jul 18 by member: Arodaxis

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ryzhik_86's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.