Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
161.2 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 July 2018:
|
2024 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 165.35g | Carb: 187.05g.
Breakfast: Икра Баклажанная (Рецепт 1 ), Кофе, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Мясо Кролика, Арбуз. Dinner: Обычное Пиво, Русский Рыбный Мир Корюшка Вяленая, Малина, Малина, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Белый Хлеб, Курага, Дары Природы Чернослив без Косточек. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aanasstassia's weight history
|