Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
104.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 July 2018:
|
1557 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 92.03g | Carb: 176.55g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Арла Сыр Натура Сливочный, Банан, Каша кукурузная. Lunch: Фасоль Красная Вареная, Гречка с овощами, Котлеты из куриного фарша. Dinner: Запеканка из свиной печени, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Магнит Арбуз, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Овсяное печенье, Доброводский Кефир 1%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|