Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
144.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2018:
|
1974 kcal
|
Fat: 94.48g | Prot: 89.29g | Carb: 203.63g.
Breakfast: Клубника с сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка на воде без масла, Кофе, Сливочное Масло, Сахар. Lunch: Клубника, Песочное Печенье, Пшеничный Хлеб, Колбаса. Dinner: Скумбрия Запеченная, Макароны Отварные, Арахисовая Паста, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Клубника с сахаром, Творог 5%, Сало, Колбаса, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ta_80's weight history
|