|
Привет,меня зовут Ника.Мне 34 года,есть сын 2 года. Перешла на ПП не так давно,в конце апреля,но мне очень нравится так питаться и пожалуй останусь на ПП даже после того,как достигну желаемого веса
|
127.0 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2018:
|
1489 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 64.04g | Carb: 201.97g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Малина, ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Банан, Овсяноблин. Lunch: Блины на Кефире, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Паста с Морепродуктами. Snacks/Other: Каждый День Адыгейский Сыр, Черешня, Перекресток Арбуз. more...
|
steady weight
|