Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
138.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2017:
|
1437 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 49.12g | Carb: 173.21g.
Breakfast: Чернослив, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Кофе с Молоком, Сильпо Печенье Галетное, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Щи Кислые, Хлеб Черный. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Дмитровский Молочный Завод Творог 6%. Snacks/Other: Хлеб Черный, Чай с Лимоном и Сахаром, Груша, Вареное Яйцо, Победа Шоколад Горький 72%, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Prime Star Шоколадный Кекс, Сливы. more...
|
|
2295 kcal
|
Activities & Exercise:
Working - 9 hours, Resting - 5 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Cross Training - 15 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina385's weight history
|