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Guten Morgen, ihr Lieben, wünsche euch einen schönen und stressfreien Donnerstag!🌻
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123.2 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 July 2018:
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755 kcal
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Fat: 15.07g | Prot: 83.81g | Carb: 68.13g.
Breakfast: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Ener Bio Haferkleie, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Mandeln, Kiwi. Lunch: Salatgurke, Salatgurke, Alnatura Gemüsebrühe, Alnatura Gemüsebrühe. Dinner: Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Snacks/Other: Möhren, Möhren, Möhren. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
18 Jul 18 by member: wilfriedS
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Guten Morgen, wünsche ich dir auch.😀🌻
18 Jul 18 by member: Levka...
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Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🌸
18 Jul 18 by member: MoFu27
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Einen wunderschönen guten Morgen und Gleiches für Dich :-)
18 Jul 18 by member: divergenta
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Guten Morgen 🙋
Dankeschön und dir natürlich auch einen schönen Donnerstag ☉⚘
18 Jul 18 by member: andi189
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Guten Morgen das wünsche ich dir auch 🙋 👍
18 Jul 18 by member: nici003
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Guten Morgen das wünsche ich dir auch
19 Jul 18 by member: Silke.W.
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Guten Morgen. Ich versuche mir keinen Stress zu machen. Danke😊
19 Jul 18 by member: schnorra
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19 Jul 18 by member: mbkrebs
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19 Jul 18 by member: Steffie0102
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Mahlzeit😃, wünsch dir auch noch einen schönen Donnerstag🤗!
19 Jul 18 by member: ChipBobo
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