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다이어트 식단 다시 시작해뀨요😂🤔
제발 7월 지나기전에 50키로대 가자요!!!
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136.0 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 July 2018:
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645 kcal
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Fat: 12.29g | Prot: 29.42g | Carb: 108.98g.
Breakfast: 올리브영 세븐베리 콘시리얼바. Lunch: 초장, 파프리카, 표고버섯, 양파, 대림선 실곤약, 풀무원 국산콩두부 부침용. Dinner: 엔제리너스 블루베리 스무디. more...
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losing 12.3 lb a week
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