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Guten morgen meine Lieben 🌞wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀
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203.0 lb
Lost so far: 54.9 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 July 2018:
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1140 kcal
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Fat: 35.58g | Prot: 66.85g | Carb: 135.81g.
Breakfast: Schwarzwaldrauch Schwarzwälder Schinken, Aldi Schweinebraten, Spiegelei, Lidl Weltmeisterbrot. Dinner: Strauchtomaten, Rote Paprika, REWE Gnocchi, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Zucchini, Lidl Gehackte Tomaten. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen dir auch 🙋🏻♀️☀️🌻
18 Jul 18 by member: Büffetsau
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Guten Morgen, sonnige Grüsse aus Rellingen
18 Jul 18 by member: a.asbach
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Guten Morgen für Dich auch 🌞
18 Jul 18 by member: sonja pawlowski
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Guten Morgen und sonnige Grüße aus dem Allgäu. LG und einen angenehmen Tag
18 Jul 18 by member: Nizzy1988
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Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🌞🌞
18 Jul 18 by member: MoFu27
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Nizzi1988 ich wünsche dir einen schönen Urlaub lass es dir gut gehen 🍀🍀🍀🍀
18 Jul 18 by member: Ranger 1966
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Urlaub???? Habe ich da selbst was verpasst???
18 Jul 18 by member: Nizzy1988
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Warum sitze ich gerade im Büro :-D
18 Jul 18 by member: Nizzy1988
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Kein Problem ;-). Dort wohnen, wo andere Urlaub machen. Versteh schon :-)
18 Jul 18 by member: Nizzy1988
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Nizzy sorry ich bin Urlaubsreif ich dachte Allgäu - Urlaub 🤭 tut mir leid
18 Jul 18 by member: Ranger 1966
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Moin Ranger...bin Morgen im Allgäu...aber nix Urlaub🤷🏼♂️
18 Jul 18 by member: Fit4NextLevel
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Ich wohne in der schönen Wetterau rundherum Feld und Wald und ein paar Hügel haben wir auch 😂😂😂
18 Jul 18 by member: Ranger 1966
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