|
Вчера был читдэй😁 пообедала роллами, запила вином и сверху ещё почти кг мороженого баскин робинс🤷🏻♀️😒 было и было, идём дальше))
|
101.9 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2018:
|
984 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 113.32g | Carb: 27.37g.
Breakfast: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Бондюэль Зелёный Горошек, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе, Индейка с Грибами. Dinner: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|