Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
132.3 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2018:
|
809 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 53.10g | Carb: 37.03g.
Lunch: Зеленый Перец Чили (Консервированный), МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное. Dinner: Белоручка Капуста Квашеная Рубленая Острая, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Делси Икра Сельди Слабосоленая, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Other: Smart Семечки Джинн, Белоручка Капуста Квашеная Рубленая Острая, Дядя Ваня Огурчики Закарпатские. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Дикань's weight history
|