Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
140.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2018:
|
1755 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 92.80g | Carb: 149.71g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Слива, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Творожный Сыр, Грецкие Орехи, Ашан Геркулес, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Главсуп Рассольник с Курицей, Хлеб Черный, 4 Сезона Овощное Рагу. Dinner: De Cecco Оливковое Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Рот Фронт Карамель Барбарис, Главпродукт Варенье Черничное, Гастроном Оладьи Творожные Латкес, Сметана 20%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina385's weight history
|