Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
268.1 lb
Lost so far: 151.7 lb.
Still to go: 100.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2018:
|
587 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 29.61g | Carb: 36.29g.
Breakfast: МЖК Горчица Столичная, Авида Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные. Lunch: Вегановъ Колбаса Чайная, Союзная Марка Фасоль Красная в Томатном Соусе. Dinner: Глобус Солянка Мясная, Грядка Удачи Фасоль Красная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Диета Елены Малышевой Фруктовый Батончик с Вишней и Клюквой, Вода. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Monkery's weight history
|