Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
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160.5 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 July 2018:
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3362 kcal
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Fat: 119.85g | Prot: 132.60g | Carb: 440.14g.
Breakfast: Oranges, U Miel de Fleurs, Café, Heudebert Biscottes Fibres +. Lunch: Président La Bûche Fondante, Salade Verte, Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Auchan Riz 3 Couleurs, L'étal du Boucher Chipolata, Envia Fromage Blanc 3%, Tomates, Pain Multigrain, Oranges, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dinner: LU Petit Beurre, Bio Village Biscuits Sésame, La Vache qui rit Vache Qui Rit Saveur Jambon, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Andros Confiture Allégée Fraises, Auchan Riz 3 Couleurs, Danone Yaourt Nature, Président La Bûche Fondante, Pain Multigrain, Pomme, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement). Snacks/Other: Bio Village Biscuits Sésame, Magnum Mini Almond. more...
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4479 kcal
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Activities & Exercise:
Driving - 3 hours, Bicycling (moderate) - 13/mph - 4 hours, Sitting - 4 hours, Standing - 4 hours, Resting - 1 hour, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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