Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
132.5 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2018:
|
1834 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 119.41g | Carb: 216.61g.
Breakfast: Абрикосы, Овсяное Печенье, Яблоки, Арахис Жареный Соленый, Творог 5%, Отруби Пшеничные, Кабачковая Икра, Гороховая Каша, Гречневая Каша, Куриное Мясо, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|