Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
106.5 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 July 2018:
|
1543 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 95.11g | Carb: 167.18g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Каша геркулесовая, Яйцо Всмятку, Авокадо, Банан, Черешня. Lunch: Фасоль Красная Вареная, Куриная печень, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Капуста тушёная, Heinz Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка на Пару, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Other: Апельсин, Доброводский Кефир 1%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Овсяное печенье. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|