Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
105.8 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 July 2018:
|
1424 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 86.62g | Carb: 158.23g.
Breakfast: Банан, Каша геркулесовая, Яйцо Всмятку, Авокадо, Черешня. Lunch: Фасоль Красная Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная печень. Dinner: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Heinz Кукуруза Сладкая, Капуста тушёная, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Арла Сыр Натура Сливочный, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Оладьи на кефире, Кофе (из Молотых Зерен), RIOBA Сливки 10%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|