|
не знаюююю.... смотрю на эту цифру и верю с трудом...хотя по большому счету на каком то этапе цифры начали терять для меня смысл...кето дзен...я сейчас не думаю о том, что ждет меня за этой цифрой... честно...я просто буду идти дорогой, которую выбрала всего 4 месяца назад...пока так же переменно на ИГ 16/8 или 23/1... ем второй раз, если организм начинает ныть и требовать...салаааа...вот раньше я лупила углеводы...))) а теперь вот такие метаморфозы...всем нам доброго пути к своему здоровому телу и хорошему настроению...
|
164.0 lb
Lost so far: 52.0 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 4.4 lb a week
|
 Comments
Это вы?) обожаю нестандартных личностей😊 классная))))
12 Jul 18 by member: Liannka
|
Liannka я, я....собственной персоной....)))))))))))))))))))))
12 Jul 18 by member: pomorie
|
12 Jul 18 by member: Liannka
|
Ириш, та же история, бекона мне! и сливочного масла с корицей))) Ты клевая!
13 Jul 18 by member: Donna_Creek
|
Ириша молодца! ты среди нас здесь примерно 4-5 месяцев назад собравшихся кетозников ,лидируешь по сбросу веса! так держать,тьфу три раза!😊✊
13 Jul 18 by member: littlEnergizer-220v
|
pluyshkina так у меня и вес по больше был...))))
13 Jul 18 by member: pomorie
|
Девочки, подскажите, где посмотреть инфу про кето, чтобы четко, ясно, структурировано
13 Jul 18 by member: natalyavitkovskaya
|
natalyavitkovskaya наиболее удачные сайты : http://lchf.ru ... https://cilantro.ru
13 Jul 18 by member: pomorie
|
natalyavitkovskaya много интересных людей по кето в инстаграм... здесь все емко и доступно https://ketoz.ru
13 Jul 18 by member: pomorie
|
Большое спасибо за ссылки, пойду сейчас смотреть. Надо же что-то делать! Вес только начал спускаться, и снова ба-бах!!!! Ужас ужасный.
13 Jul 18 by member: natalyavitkovskaya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pomorie's weight history
|