Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
126.8 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2018:
|
1432 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 63.88g | Carb: 184.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Сыр Голландский, Помидоры. Lunch: Каша Пшенная на Молоке, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яблоко, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Дикси Нектарины. Dinner: Сыр Голландский, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Творог 5%. Snacks/Other: Славянка Конфеты Фрутландия, Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Коркунов Конфета, Ананас, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|