|
Это такое счастье, когда вес идёт вниз, а вещи, которые ты носил лет 6 назад (когда тоже неплохо похудел) велики🙈🙈🙈
|
100.3 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2018:
|
195 kcal
|
Fat: 6.29g | Prot: 16.02g | Carb: 17.74g.
Breakfast: Вологодская Ягода Черника Замороженная, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|