smileos's Journal, 11 July 2018

Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
127.4 lb Lost so far: 15.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 11 July 2018:
1778 kcal Fat: 78.47g | Prot: 49.81g | Carb: 226.15g.   Breakfast: Банан, Мясновъ Улитка с Нежным Заварным Кремом и Изюмом. Lunch: Ратимир Сардельки с Сыром, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Жареное Яйцо. Snacks/Other: Ласунка Мороженое Малюк-Ам, Пепси Пепси. more...
steady weight

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



smileos's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.