Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
126.3 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 July 2018:
|
1365 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 95.09g | Carb: 142.79g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Смак Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Каша Пшенная. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Щи Кислые. Dinner: Болгарский Перец, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Окей Яблоки Фуджи, Леовит Champ! Protein Bar, Сахар, Яйцо Куриное, Вкусный День Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanochkaaa93's weight history
|