Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
164.9 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 July 2018:
|
1265 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 113.26g | Carb: 84.17g.
Breakfast: Семена Льна, Магнит Сыр Российский 50%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Вареное Яйцо, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Арбуз, Дары Природы Миндаль Натуральный. Dinner: Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажан. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aanasstassia's weight history
|