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Guten Morgen!☀️
Und da ist es, wie erwartet, jeden Monat das gleiche Spiel bitte,...🤔 ein wenig nervig, aber ich weiß ja, woran es liegt,... hoffe nur das ist Ende der Woche wieder weg, wenn das letzte Challenge wiegen ist, aber eigentlich müsste es das,...🤷♀️
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141.1 lb
Lost so far: 61.7 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 July 2018:
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1423 kcal
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Fat: 34.21g | Prot: 51.29g | Carb: 227.23g.
Breakfast: Grafschafter Goldsaft, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Homann Bismarckhering, Kaffee mit Milch und Zucker, St. Alpine Original Vinschgauer. Lunch: Aubergine, Gelbe Paprika, Rapsöl, Zucchini, Zwiebeln, Tomaten, Brokkoli, REWE Feine Welt Spargel Käse Girasoli. Dinner: Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cornichons mit Kräutern, Homann Bismarckhering, Harry Das Volle Korn. Snacks/Other: Haribo Lakritz Schnecken, Krüger Chai Latte Weniger Süß. more...
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gaining 9.3 lb a week
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