Zonnetje inhuis's Journal, 10 July 2018

En toen het onsje er weer af. Nu hopelijk doorzakken...
174.4 lb Lost so far: 31.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 10 July 2018:
693 kcal Fat: 28.22g | Prot: 32.65g | Carb: 76.31g.   Breakfast: Raw Super Food Pompoenpitten, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Banaan, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Hahne Haferflocken Oats. Lunch: Danone Hüttenkäse, AH Rauwkost Pittig, Rosbief, No Fairytales Bieten Tortilla. Snacks/Other: Sinaasappelen. more...
losing 1.5 lb a week

13 Supporters    Support   

Comments 
Ieder onsje is er 1 
10 Jul 18 by member: Mootjuh0107
Helemaal waar! @Mootjuh 
10 Jul 18 by member: Zonnetje inhuis
Nu lekker doorzakken, maar wel qua gewicht natuurlijk 🙂! 
10 Jul 18 by member: wvdzwart

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Zonnetje inhuis's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.