|
Ну ващееее))
Вчерашняя пицца сделала своё дело🍕 500 г за ночь, конечно понимаю, что сейчас с 30 недели идет активный набор веса, но цифры расстраивают😏
И начинаю срываться в зажоры...прям шоколадааа охота 🍫🍫🍫
|
137.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2018:
|
1319 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 41.39g | Carb: 138.76g.
Breakfast: Майонез, Огурец (без Кожуры), Bonduelle Кукуруза, Останкино Сырокопченая Колбаса Охотничья, Сладкий Красный Перец, Зеленые Оливки, Помидоры, Сыр Российский, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Lunch: Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|