Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
106.0 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 July 2018:
|
1559 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 104.93g | Carb: 161.34g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Авокадо, Каша геркулесовая, Персики, Яйцо-Пашот, Банан. Lunch: Паста с морепродуктами, Бондюэль Горошек Консервированный, Bonduelle Фасоль Белая. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Капуста тушёная. Snacks/Other: Epica Йогурт Киви-Виноград, Овсяное печенье, Доброводский Кефир 1%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Персики. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|