Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
107.8 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2018:
|
2991 kcal
|
Fat: 103.46g | Prot: 136.13g | Carb: 389.39g.
Breakfast: Овсяноблин с Бананом, Кофе, Банан. Lunch: Красные Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Котлета Рыбная, Рассольник. Dinner: Сыр Российский, Бкк Ролл Пшеничный, SPAR Пицца Карбонара. more...
|
losing 5.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sveta_anohina's weight history
|