|
вчера ходила, ездила на велике , была в тренажерном зале и все равно привес.
это вода ,отекла ,прям чувствую
|
128.3 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 July 2018:
|
1302 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 84.64g | Carb: 102.64g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Гречка, Огородников Рыжиковое Масло. Lunch: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Черешня, Редис, Огурец (с Кожурой), Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сыр Маасдам, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Dinner: Останкино Сосиска Папа Может, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сыр Маасдам. Snacks/Other: Козинаки, Курица Вареная, Calve Майонез Легкий, Сыр Маасдам. more...
|
|
1494 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|