Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
167.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2018:
|
1175 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 53.56g | Carb: 106.20g.
Breakfast: Сушеные Бананы, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами, Куки Мороженое. Lunch: Свиные и Говяжьи Сосиски, Булгур (Вареный), Фасоль Стручковая, Шашлык из Свинины. Dinner: Шарлотка ПП, Кофе с Молоком и Сахаром, Мягкая Белая Булка. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
odbt's weight history
|