Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
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242.5 lb
Lost so far: 116.8 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 July 2018:
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1058 kcal
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Fat: 17.17g | Prot: 157.56g | Carb: 72.75g.
Breakfast: Flohsamenschalen, Superior Casein Vanilla-Coconut, Arla Skyr Natur, Ja! Haferflocken, Stachelbeeren. Lunch: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Hähnchenbrustfilet. Dinner: Superior Casein Vanilla-Coconut, Clever Topfen Mager 0,2% Fett. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Dann ist ja Platz für die Thunfische😉
08 Jul 18 by member: *Skorpion-Queen*
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Da ist sogar sehr viel Platz. Sind auch kalt lecker diese Frikadellen 😅
08 Jul 18 by member: wuschal
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