Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
127.2 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2018:
|
1095 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 138.48g | Carb: 46.11g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кукурузный Крахмал, Молоко 2,5%, Творог 2%, Черная Смородина, Яйцо. Lunch: Брокколи, Мираторг Куриное Филе Грудки. Snacks/Other: Семушка Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Myprotein Арахисовая Паста, VPLab Nutrition Platinum Whey Печенье с Кремом. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Чаш's weight history
|