Kateinski's Journal, 07 July 2018

😱🙈bin dreimal runter und wieder drauf 😍 ich weiss, das kann nochmal nach oben schwanken, aber das gibt mir einen Motivationsschub! Ab zum Workout auf die Matte - heut mach ich mal blödes Pilates 😅💪🏽Guten Morgen Welt 🐒
153.4 lb Lost so far: 3.5 lb.    Still to go: 19.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 07 July 2018:
2243 kcal Fat: 63.91g | Prot: 66.27g | Carb: 254.41g.   Breakfast: My Muesli Best Protein Müsli, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Mandeldrink, Abtei Magnesium 400, Lidl Mandeldrink, Scitec Nutrition Zink, Kaffee. Lunch: Nordsee Mix-Box Normal . Snacks/Other: Beck's Bier (330ml), Karlsberg Desperados, Erdbeerbowle, Langos, Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Mohnkuchen. more...
1720 kcal Activities & Exercise: Yoga - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 10.8 lb a week

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Comments 
69,6 und mein Balken is das erste Mal Orange 😍😅 gott ich bin ja wie ein Kleinkind 😂😂 
07 Jul 18 by member: Kateinski
Glückwunsch Kate. 👏👏👏👍 Einen super Samstag wünsch ich dir.🌻🌞🙋 
07 Jul 18 by member: proudmary2010
Orange steht dir auch wirklich sehr gut. So eine Freundliche, sonnige Farbe🤗 Hast du ganz fein gemacht🎈 
07 Jul 18 by member: festina0815

     
 

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