Zonnetje inhuis's Journal, 07 July 2018

Zonnetje inhuis's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Oeps... dat gaat wel heel hard 😂. Wel lekker even 😆. Morgen weer wat bij denk ik.

172.6 lb Lost so far: 33.1 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 07 July 2018:

1561 kcal

Fat: 66.13g | Prot: 64.30g | Carb: 178.80g. Breakfast: Kruger Cacaopoeder, Kaneel, Melkan Magere Franse Kwark, Banaan. Lunch: Vanille Taart met Suikerglazuur (Gekocht of Zelf Gebakken). Dinner: Pizza Calzone met Vlees en Kaas. Snacks/Other: LU Bastogne, Dolce Gusto Grande. more...

2138 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

losing 15.4 lb a week

14 Supporters Support

Comments

Dat is altijd fijn, zo'n duik naar beneden. Kan inderdaad best dat het morgen weer iets opveert, maar als er winst overblijft zit die toch maar mooi in de pocket.

07 Jul 18 by member: Hawkey4077

Lekker toch... 👍

07 Jul 18 by member: Mootjuh0107

Dat gaat goed zo 🙂!

07 Jul 18 by member: wvdzwart

Geweldig.

07 Jul 18 by member: Biene Mays


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Zonnetje inhuis's weight history

view complete history

Zonnetje inhuis's Journal, 07 July 2018

Submit a Comment

Other Related Links

Members

Zonnetje inhuis's weight history