Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
272.7 lb
Lost so far: 147.0 lb.
Still to go: 104.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2018:
|
882 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 42.50g | Carb: 64.98g.
Breakfast: Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Диета Елены Малышевой Мюсли "Четыре Злака с Тыквой". Lunch: Виктория Солянка со Свининой, Холодец, Куриный Рулет, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Диета Елены Малышевой Рыбные Биточки по-Домашнему с Рисом. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Monkery's weight history
|