Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
111.3 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2018:
|
1068 kcal
|
Fat: 29.80g | Prot: 34.34g | Carb: 167.71g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гуакамоле, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Карусель Слойка с Вишней, Карусель Пирожок с Капустой, Абрикос, Черешня. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|