|
Tag 4 - ohne JP, Tag 2 mit SäureBaseKur... 93-88-100 - täglich grüsst das Murmeltier und die Stagnation. Irgendwann macht es PENG und über Nacht sind 6 Kilo weg und der Bauch bei 70 cm 😂😂 Auf zum Workout 💪🏽
|
155.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2018:
|
1296 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 59.94g | Carb: 139.29g.
Breakfast: Kaffee, REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei, My Muesli Mango Musli, Arla Skyr Natur, Dolce Gusto Chococino, Scitec Nutrition Zink, Lidl Mandeldrink. Lunch: Hallo Pizza Hausdressing, Chavroux Ziegenkäserolle, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix , Baktat Rote Linsen Gekocht. Dinner: Ja! Delikatess Putenbrust, Cheddar-Käse, Pfannkuchen. Snacks/Other: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce, Gin, Schweppes Russian Wild Berry, Cappuccino. more...
|
|
1949 kcal
|
Activities & Exercise:
Body Attack - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Guten Morgen Kate. Bei mir ähnlich, bloß um einige Kilo mehr. Heute noch dazu extreme Kopfschmerzen. Hatte ich ewig nicht. Na Schluß mit mimi.
Einen schönen Freitag wünsch ich dir.🌻🌞🙋
06 Jul 18 by member: proudmary2010
|
Guten Morgen 😘 Kopfschmerzen sind doof - wünsche Dir auch nen tollen Tag und dass die Kopfschmerzen nach oben weg fliessen (öffne das Tor vom 7. Chakra 😍☀️)
06 Jul 18 by member: Kateinski
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kateinski's weight history
|