|
En tiedä mistä tuo eilinen lukema johtui, tai sitten tämä tämänpäiväinen...
|
141.1 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2018:
|
1344 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 77.61g | Carb: 166.55g.
Breakfast: Fazer Alku Vadelmainen Kaurapuuro, K-Menu Omenamehu, Rainbow Smoothie Hedelmät Ananas-Mango-Papaija, Fast Sports Nutrition Hera80 Vanilla. Dinner: Atria Palvikinkku, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Lihapyörykkä, Saarioinen Kurkku-Raastesalaatti, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Snacks/Other: Dexal Energiageeli Sitruuna, LU Belvita Breakfast Crunchy Apricot. more...
|
losing 35.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mike1one1's weight history
|