Hawkey4077's Journal, 05 July 2018

Vandaag doen we blijkbaar een stapje op de plaats. Nou vooruit, voor één dag kan ik daar wel mee leven en zal ik nog geen al te drastische maatregelen nemen ;-) Maar dan moet er morgen toch wel weer beweging, naar beneden, in zitten. Vandaag wordt een dag met salade (lunch) en vissoep (diner) op het menu.
243.6 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 9.9 lb.    Diet followed 100%.

Diet Calendar Entries for 05 July 2018:
520 kcal Fat: 19.01g | Prot: 35.76g | Carb: 52.85g.   Breakfast: LU Cracotte Volkoren, AH Yorkham Naturel, Gekookt Ei. Lunch: Tomatensoep. Dinner: Vissoep. more...
2924 kcal Activities & Exercise: Do It Yourself (DIY) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

4 Supporters    Support   

Comments 
Lekker menu. En voor daartussenin: volhouden, hoor. 💪🏻 Je gaat super. 
05 Jul 18 by member: Tijmpje

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Hawkey4077's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.