Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
122.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2018:
|
1034 kcal
|
Fat: 28.07g | Prot: 44.58g | Carb: 132.45g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Рис Вареный, Курица с Овощами. Dinner: Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кукурузные Хлопья, Оладьи из Кабачков, Фанагория Кагор Канонический . Snacks/Other: Lactica Творог Мягкий 4,5%, Яичный Белок, Овсяное Печенье, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TonyAntonova's weight history
|