Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
135.6 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2018:
|
1487 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 46.63g | Carb: 173.15g.
Breakfast: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Милка Шоколад с Карамельной Начинкой. Lunch: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Макфа Цельнозерновые Макароны, Natura Сыр Сливочный. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Летний День Молоко 3,2%, Абрикосы, Малина, Клубника, Черешня. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Миндаль. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Mary*99's weight history
|