Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
123.9 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2018:
|
2002 kcal
|
Fat: 89.35g | Prot: 99.15g | Carb: 206.35g.
Breakfast: Каждый День Сыр Голландский, Клубника, Просто Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоково Молоко 3,2%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Малина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Лента Сыр Голландский 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Global Village Оливки с Креветками, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Клубника, Просто Мёд, Семенишна Сметана 30%, Простоквашино Творог 5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аленка Епифанова's weight history
|