Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2012
|
207.0 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 August 2012:
|
1987 kcal
|
Fat: 88.93g | Prot: 94.22g | Carb: 76.61g.
Breakfast: Творожная Паста 9%, Омлет или Яичница с Колбасой, Вода, Чай Несладкий. Lunch: Мороженое. Dinner: Сервелат Зернистый, Вода, Чизкейк, Чай Несладкий, Водка, Белое Столовое Вино, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Запеченная или Жареная Форель, Помидоры. more...
|
|
2287 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|