Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
272.1 lb
Lost so far: 147.7 lb.
Still to go: 104.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2018:
|
825 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 44.72g | Carb: 57.15g.
Breakfast: Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Диета Елены Малышевой Мюсли с Орехами, Семечками и Цукатами. Lunch: Чечевица Вареная, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Курица-Гриль. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода, Вода, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Monkery's weight history
|